Tu ressens une partie de toi qui est figé dans ton passé et qui t'empêche d'avancer même si tu as travaillé sur toi;
Tu vis de la colère et de la culpabilité dans certaines situation et tu ressens une douleur récurrente dans ton cou et tes hanches;
Tu donnes sans cesse aux autres et que tu t'oublies parce que c'est plus important de plaire que de t'aimer;
Tu aimerais faire tes projets et atteindre tes objectifs mais tu te laisses distraire et que tu procrastines;
Tu n'oses pas la vie que tu rêves parce que tu penses que tu ne le mérites pas...
As-tu l'impression de tourner en rond entre ton présent et ton passé?
Ça t'empêche de dire vraiment ce que tu penses et sans peur;
Tu vis constamment avec les conséquences de mettre tes limites;
Tu ressens les zones de ton corps plus fragiles en période de stress et d'anxiété;
Tu marches tout le temps sur des oeufs parce que tu as peur de décevoir, du rejet et de l'abandon.
Ces sensations et ces émotions sont des signaux de ton passé qui est encore pris dans ton corps et on vit tous cette situation.
Et si tu donnais la place à ta colère qui te donne mal au cou?
Et si tu te donnais le droit de pleurer pour mieux respirer?
Maintenant, veux-tu changer la façon d'y répondre?
Une fois que tu auras réalisé que les sensations ne sont pas dangereuses et que les émotions ne sont que passagers, tu réaliseras combien c'est enrichissant de te connaître sans filtre pour être plus libre. En plus, tu réaliseras la valeur d'être plus autonome face à ton énergie, plus valorisant de s'aimer soi-même pour aimer mieux en plus de communiquer plus exactement ce que tu désires.
Ne t'en fais pas, je te comprends. J'ai eu beau comprendre mon histoire en la répétant 1000 fois mais je répétais sans cesse les mêmes erreurs. J'ai eu l'impression d'être commencer ma vie à -1000!
Mes parents qui m'ont eu trop jeunes et possiblement pas pour les bonnes raisons. J'ai vécu de l'intimidation à l'école, avec mes amis et à mon travail. J'ai eu une relation de violence conjugale. Je n'ai tout simplement pas appris ce qu'il fallait pour bien partir dans la vie.
J'ai passé par bien des étapes et je suis allée hors des sentiers battus pour explorer mon être pour être enfin libre!
Cette liberté, tu peux y goûter. Tu peux apprendre à dire ce que tu penses sans avoir peur. Aujourd'hui, tu peux apprendre à prendre ta place et te sentir légitime. Tu vas libérer les émotions que tu as refoulés depuis tant d'années. Te donner la permission de te lancer dans les projets qui te font rêver.
La vie peut être aussi l'fun!
Libère-toi de ton passé pour mieux t'aimer
La formation Ce que je veux dire est pour toi!
Tu as fais plein de développement personnels et tu sens que tu n'avances pas comme tu veux. Tu as envie de quelque chose de plus. Tu as un joyau en toi.
Grâce à cette formation, tu vas mettre en valeur ce joyau. Tu apprendras à aligner tes pensées, ta parole, ton corps et ton énergie en utilisant des techniques différentes et hors des sentiers battus. Tu vas créer une relation plus authentique avec toi-même pour avoir une relation plus authentique avec les autres.
Cette formation 360° qui est remplie de bienveillance et donner dans un "safe space".
C'est pour toi si...
Tu veux apprendre à te connaître et à te reconnaître pour libérer l'impact de ton passé sur ta personnalité;
Tu as envie de t'engager envers toi-même pour te libérer de ce que tu ne veux plus pour te sentir plus légitime;
Tu veux être plus autonome dans tes relations pour devenir le héro de ta propre vie et arrêter de vouloir la validation des autres.
Ce n'est pour toi si...
Tu cherches une solution rapide pour ne plus souffrir;
Tu n'as pas le temps de prendre du temps pour toi et avec toi;
Tu veux te comparer aux autres;
Tu es bien comme tu es sans vouloir ne rien changer.
Je m'appelle Geneviève et je suis une exploratrice de l'humain
- J'ai vécu plusieurs situations compliquées djusqu'à mes 26 ans où j'ai eu un déclic;
- Coach en neurobiologie (théorie polyvagale);
- Professeur avancée de yoga en Trauma-informed yoga (YTT-500);
- Maître Reiki selon la méthode de Mikao Usui;
- Ancienne massothérapeute avec 19 ans d'expérience;
- Ceinture noire 3e dan en taekwondo.
Ce que tu retrouveras dans la formation Ce que je veux dire...
Connexion à Soi
Je vais te faire découvrir tes 4 façons de réagir à une situation.
Tu vas apprendre à identifier tes besoins réels et tes sensations corporelles parce qu'on a tendance à être déconnecté de notre corps.
Tu vas apprendre à développer ton amour de soi. Tu feras un travail authentique de découverte de toi.
Connexion aux autres
Tu exploreras ta première relation que tu as eue ave tes parents et son impact.
Tu réaliseras ce qui t'appartient en terme d'émotions et d'opinions et ceux des autres.
Tu reprendras ton pouvoir pour combler tes besoins et quand les autres le feront, ça sera un plus et plus une nécessité.
L'art de communiquer
Tu apprendras à communiquer avec authenticité et avec vulnérabilité quelque soit la situation.
Tu exploreras ce qui se cache derrière 3 émotions taboues qui sont la colère, la peur et la culpabilité alors qu'elles ne devraient pas l'être.
Tu sauras comment mieux prendre soin de toi en reconnaissant tes limites et en prenant conscience des mots que tu te dis.
Connexion à l'énergie
Tu gèreras mieux ton énergie selon ton emploi du temps.
Tu apprendras à respecter ton niveau d'énergie et comment la modifier selon la circonstance ou le besoin.
Tu sauras mettre tes limites.
Ça commence le jeudi 28 septembre. À chaque semaine (ou à chaque mois selon ta formule),
Tu auras des vidéos déposées sur la plateforme sous 3 volets: Constater, Reconnaître, Se réconcilier.
Tu auras un ou des exercices ressources pour incarner ton apprentissage au niveau corporel.
Tu auras des compléments d'informations à l'occasion.
Es-tu prêt à le faire en 8 semaines ou 8 mois?
All In
- 1 module par semaine pendant 8 semaines
- Les cours sont disponibles sur la plateforme chaque jeudi à 4h
- 1 live (mardi) en groupe. Rediffusion disponible sur la plateforme
- Possibilité de 3 versements avec Partly
- ** Prix de pré-inscription jusqu'au 15 septembre
Zen
- 1 module par mois pendant 8 mois
- Les cours sont disponibles sur la plateforme chaque jeudi à 4h
- 1 live (mardi) en groupe. Rediffusion disponible sur la plateforme.
- Possibilité de 8 versements
- ** Prix de pré-inscription jusqu'au 15 septembre
Bonus avec ton inscription
Je t'offre la possibilité d'être en coaching avec moi durant ta formation à 50% de rabais. 1 à 1 pour aller plus loin selon tes défis et tes sensations. Tu as la possibilité de prendre coaching vocal ou le coaching Ultra Premium à moitié prix! Demande-moi ton code avant de faire ton inscription.
Ce que Frédéric a pensé de la formation
