Mini-formations en ligne
Aimerais-tu commencer à être plus mobile et tu n'as jamais fais de yoga de ta vie ?
Détrompe-toi! Ce que tu vois sur les médias avec toute cette puissance et cette souplesse, ce n'est juste ça le yoga.
On fera du yoga adapté avec des exercices de respiration pour te connecter à toi.
Tu as envie de comprendre pourquoi tes douleurs sont récurrentes?
Tu es à la bonne place. Je vais t'apprendre à écouter le langage de ton corps.
En devenant professeur en trauma-informed yoga et coach en neurobiologie (théorie polyvagale), j'ai rajouté l'aspect des sensations du corps et de créer la relation avec soi pour libérer les mémoires corporelles que j'appelle ta boîte noire.
Laisses-tu les autres prendre le pouvoir sur ta vie? 13 méditation pour passer de survivant de ton passé à leader de ta vie. La série complète, la série Reprends ton pouvoir et méditations pour les nuls disponible dès le 28 juillet.
Programme en personne
Tes parents ou même de tes ancêtres t'ont transmis leurs blessures et tu ressens que ça ne t'appartient pas. Je t'invite à reprendre ton pouvoir pour briser le cycle et libérer ton corps grâce à la respiration, le yoga et la méditation.
Atelier mensuel de 2h
Vendredi 25 août à Bois-des-Filion (3 places)
Prix promo: 50$
Le soin énergétique Reiki est pratiqué sur une table à massage et le thérapeute sera le transmetteur entre le receveur et l'énergie qu'il l'entoure pour aller stimuler l'énergie du corps et travailler sur les blocages avec l'apposition des mains.
Tout le monde qui désire aider les autres peut devenir praticien. Je peux te former selon la tradition de Mikao Usui.
Programme hybride
Ce que je veux dire... Programme signature
Te sens-tu pris en boucle entre le présent et le passé?
Je reprends les bases de ce que tu aurais dû apprendre dès ta jeune enfance pour te permettre de te libérer de ton passé et mieux t'aligner dans le présent.
Début de la formation le 28 septembre pour 8 semaines