Laisses-tu les AUTRES prendre le pouvoir sur ta vie?
Qu'est-ce que ça fait quand on laisse les autres avoir du pouvoir sur notre vie? Ça laisse une impuissance parce que nous sommes des autres, on aura de la difficulté à prendre de décisions, on ne va pas savoir ce que l'on veut et tu t'es abandonné.
À quoi ça sert de reprendre le pouvoir sur ta vie? Ça sert à te reprendre parce que tu t'es abandonné, d'être une victime et arrêter de vivre les conséquences quand tu mets tes limites. Quand tu auras repris le pouvoir sur ta vie, tu vas pouvoir prendre de meilleures décisions pour avancer, prendre ta place sans honte, avoir une meilleure confiance et estime de soi et arrêter de se juger.
Je te comprends énormément parce qu'avant, je faisais tout pour plaire aux autres pour être aimée.
Pour reprendre le pouvoir sur ta vie, il faut créer de l'espace dans ta tête pour pouvoir t'entendre.
Si ta tête spinne tout le temps c'est comme si tu étais à un gros show de rave jour et nuit. Est-ce que tu arrives à t'entendre? N'entends-tu pas ta petite voix à l'intérieur de toi? Elle est la clé pour connaître tes besoins.
Pour connaître ce que tu veux et ce que tu as besoin, il faut se connecter à ton corps parce que ta tête est trop occupée avec toutes tes scénarios catastrophes où tu vas fuir, combattre ou de figer.
Je te propose une série de méditations pour apprendre à te connecter à ton corps, calmer ton mental, pour reprendre ton pouvoir sur ta vie et pour retrouver ta confiance.
C'est pour toi si...
🌼 Tu veux t'entraîner à espacer tes idées pour suivre tes rêves et tes envies
🌼 Tu aimes apprendre comment améliorer ton mieux-être au lieu de chercher une solution rapide
🌼 Tu es tanné de vivre les conséquences quand tu mets tes limites
🌼 Tu veux arrêter de ressentir de la honte quand tu prends ta place
Si ça te parle, j'ai bien hâte de faire ta connaissance
Ce n'est pour toi
- Si tu ne crois pas en tes capacités de réussir et tu entrevois déjà l'échec
13 méditations en audio pour reprendre le pouvoir sur ta vie disponible dès le 28 juillet!
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13 méditations pour passer de survivant de ton passé à leader de ta vie. Un entraînement complet pour ton mental pour répondre aux situations au lieu de réagir.
3 méditations pour apprendre à ton mental de changer ton focus. À faire avec les yeux ouverts ou fermés pour rétablir le sentiment de sécurité.
3 pratiques entre 15 et 30 minutes pour 35$
- Focus et défocus pour décrocher
- Est-ce que tu oublies de respirer?
- Contracte et décontracte ton corps
Je veux commencer pour bien apprendre pour 35$
10 méditations pour rétablir la conversation avec toi étape par étape pour découvrir ta mission de vie jusqu'à reprendre ta place dans ton univers.
10 pratiques de 45 minutes et moins pour 75$
- Fais vibrer ta mission dans tes cellules
- Ton sanctuaire de paix
- Océan de sensations et d'énergie
- La respiration, mon ancrage
- Accueillir la contradiction
- Accueillir la confusion
- Acueillir la joie et le bien-être
- Soit Toi!
- Vis tout ton potentiel dans chaque situation
- Fais-toi la Totale!
Je suis Geneviève, survivante de plusieurs traumas à incarner la leader de ma vie
Je suis une nerd assumée et une exploratrice de l'humain
- Coach Trauma-informed par le corps et diplômée en théorie polyvagale,
- Professeur de yoga certifié Trauma Informed yoga,
- Maître Reiki,
- Diplômée sur la problématique des agressions à caractère sexuelle de la CALACS,
- Ceinture noire 3e dan en taekwondo.
J'accompagne les gens qui ont décidé que leur passé ne les définirait pas en se libérant de la honte, en soulageant les tensions causées par les blessures émotionnelles du passé et en nommant leurs besoins et leurs limites pour prendre leur place
Ce Chantal et Jean-Pierre pensent de moi...
