Description
MON temps pour moi est une retraite maison sur 3 jours incluant 5 routines de yoga pour débutants avec des pistes de réflexion.
Prends le temps pour toi et avec toi pour une visite dans ton sanctuaire, ton havre de paix et de réconfort en connectant ton corps avec ta respiration.
Tu as besoin de ton tapis, d’une chaise, d’une sangle (ou cordon de robe de chambre) et de 2 oreillers.
Bienvenue dans ton sanctuaire
