Bienvenue à ton programme Voyage Sensuel
Bienvenue dans l'Univers pour découvrir la sensualité et la sexualité sacrée. La sexualité est encore aussi taboue que la politique et l'argent. La religion a politisé la sexualité comme un acte de procréation et de devoir depuis des centaines d'années.
Je vais me faire plaisir en détabouisant la sensualité qui n'est pas juste pour les allumeuses et la sexualité pour les divergents.
Tu auras 3 programmes par jour sur un thème précis: 2 capsules éducatives et 1 pratique.
Respecte ton corps, tes émotions et ton rythme. N'hésite pas à communiquer avec moi s'il y a des problèmes. Je te ferai parvenir la facture dans les 72h.
Es-tu prête à te sensualizer?
Jour 1: Introduction à la sensualité et la sexualité sacré
Quelles sont les bienfaits d'être sensuelle?
Tout simplement de te sentir vivante dans ton corps!
Au-delà d'être Taxi mom, la femme de ménage, la mère, la partenaire, la travailleuse et l'amie confidente et serviable, où est la femme en toi?
Dans cette vidéo, je te donne toutes les raisons pour être bien dans ta peau et t'observer et t'aimer sans jugement.
Miroir, miroir... j'aimerais me trouver belle
Tu regrettes de ne plus avoir ce corps avant d'avoir des enfants ou avant cet événement marquant dans ta vie. Qu'est-ce qu'il est arrivé?
Tu t'es créée une carapace émotionnellement et physiquement pour te protéger. Ces couches que tu as ajoutées sur ton corps pour ne plus ressentir cette douleur d'avoir été blessée, abandonnée ou trahie.
Avant de faire cette pratique, écris les pensées ou les paroles qui t'habitent et refais le même exercice après. Je t'invite à être dans un environnement où tu te sentiras bien et sans distraction.
Prends ton temps et bonne pratique.
Pratiques traditionnelles vs pratiques modernes
Ou encore l'Occident vs l'Orient. Le kama sutra, le Reiki, le yoga, le tantra et l'acupuncture sont des pratiques presque millénaire où l'énergie, l'auto-soin, l'union de la tête et le corps faisaient parties de la culture pour apporter une zénitude dans le quotidien.
Avec le développement du "Nouveau Monde", ce monde plus cérébral et moins intuitif a installé une dissociation entre le corps, le mental et les émotions.
Comment ressentir si tu passes ton temps à regretter ton passé et être anxieuse face à ton futur? Je te parle brièvement de ces pratiques dans la vidéo.
Jour 2: Éveiller les sens
Méditation sensorielle: L'art de ralentir pour mieux ressentir
La majorité des personnes vivent plus souvent dans leur tête que dans leur corps et beaucoup d'entre elles ne sont pas capables de ressentir de sensations sauf la douleur.
Tu es prise dans une réponse de fuite pour survivre et le fait de t'arrêter peut être un signe "dangereux pour ta vie". Par contre, te déposer te permettra d'avoir les idées plus claires pour mieux percevoir ta réalité intérieure pour mieux capter ton moment présent.
Vas-y à ton rythme et tu peux avoir les yeux ouverts ou fermés. Et surtout, ne te chicane pas d'avoir décrocher.
Pratique pour stimuler l'énergie dans ton corps
Aujourd'hui je t'invite à masser intentionnellement ton corps pour continuer d'en prendre conscience mais aussi, on va ajouter un peu de tantra pour stimuler l'énergie vitale et sexuelle de ton corps.
Je t'invite à être observatrice de tout ce qui monte et même de tout ce qui t'empêche à faire l'exercice au complet. Sois douce avec toi et à l'écoute de ce qui est agréable ou pas. Assure-toi d'être dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangée.
Au fur et à mesure que tu feras l'expérience, tu seras à l'aise de plus en plus. Fais-toi confiance et persévère.
L'exploration sensorielle du corps qui n'est pas sexuelle
L'exploration sensorielle pour t'aider à développer ta conscience corporelle pour:
- Mettre tes limites
- Diminuer le stress et l'anxiété
- Augmenter la relaxation et la gestion de la douleur
- Favorise la relation d'amour avec soi
Je te démontre aussi le cycle de l'information dans ton corps à travers ton corps, tes émotions, ton système nerveux et tes pensées.
Devoir: Prends conscience et note les situations qui activent ton insécurité.
Jour 3: Energie sexuelle et créativité
Transmutation de ton énergie sexuelle
Je souhaite te partager une perspective inspirante sur la créativité artistique : la transmutation de l'énergie sexuelle.
Ce concept, présent dans le taoïsme, le tantrisme et popularisé par Napoléon Hill, propose de transformer l'énergie sexuelle, une force vitale puissante, en créativité et en croissance spirituelle. Grâce à des techniques de méditation, de respiration consciente et de contrôle énergétique, il est possible de canaliser cette énergie vers des objectifs artistiques et personnels.
L'harmonisation du chakra sacré, centre de nos émotions et de notre créativité, permet de stimuler l'inspiration, d'atteindre un équilibre émotionnel et de favoriser un développement personnel profond. Cette approche offre une voie fascinante pour enrichir notre expression artistique et atteindre de nouveaux sommets créatifs
Stimule ton énergie sexuelle avec cette pratique tantrique
Je voulais te partager une approche inspirante pour stimuler ta créativité : la pratique tantrique avec le bassin.
En utilisant des techniques de méditation et de respiration consciente centrées sur le bassin, tu peux libérer tes émotions bloquées et augmenter la puissance de ton énergie sexuelle. Cette méthode te permet de transformer cette énergie en une force créative et inspirante, enrichissant ainsi ton expression artistique.
Découvre cette voie pour libérer ton potentiel créatif et émotionnel.
Libère ta créativité et ton expression artistique
Je voulais te partager une approche fascinante pour booster ta créativité : la canalisation de l'énergie sexuelle via le chakra sacré, ou svadhisthana. Ce centre énergétique, situé juste en dessous du nombril, est lié à la sexualité, aux émotions et à la créativité.
En utilisant des techniques de méditation, de respiration consciente et des exercices physiques comme le yoga, tu peux harmoniser cette énergie puissante pour libérer tes émotions bloquées et enrichir ton expression artistique. Visualiser une lumière orange dans la région pelvienne, pratiquer des poses de yoga ciblées, et exprimer tes émotions à travers l'art sont des méthodes efficaces pour transformer cette énergie en inspiration créative.
Découvre comment cette approche peut t'aider à atteindre de nouveaux sommets créatifs et émotionnels.
Jour 4: Connexion corps et esprit
Explore les 6 liens entre le yoga et la sensualité
Explore comment le yoga peut enrichir ta vie en amplifiant ta sensualité. Grâce à une connexion profonde avec ton corps, tu éveilleras tes sens et relâcheras tes tensions, favorisant une relaxation et une intimité plus profondes. En pratiquant régulièrement, tu renforceras ta confiance en toi et ton acceptation corporelle, te permettant de vivre pleinement ton potentiel sensuel et de créer des connexions plus intimes et significatives. Prends les rênes de ton bien-être et découvre la puissance du yoga pour t'épanouir sur tous les plans !
Viens expérimenter les effets du yoga sur ta capacité de ressentir
Mets-toi dans un endroit calme et apporte ton tapis. Tu as besoin de tes blocs de yoga si tu en as ou une couverture.
Cette pratique de yoga yin permettra à ton corps de se déposer. Il se peut que tu sois inconfortable dans l'immobilité et c'est correct. C'est une réaction de survie et avec de la pratique, ton système nerveux saura qu'il est en sécurité dans un état plus détendu.
Une autre chose, concentre-toi sur ta poitrine qui monte et qui descend. Une musique douce et instrumentale peut t'aider à relaxer.
Une respiration plus consciente facilite la pratique de la sexualité sacrée
Découvre comment ta respiration consciente et la sexualité sacrée peuvent enrichir ta vie intime en approfondissant ta connexion spirituelle et émotionnelle. En maîtrisant ta respiration, tu pourras améliorer ta conscience corporelle, réduire le stress et augmenter l'énergie vitale. La sexualité sacrée, en se concentrant sur les chakras et en équilibrant les énergies, transforme l'acte sexuel en une expérience sacrée et spirituelle, favorisant une connexion plus profonde avec toi-même et ton.ta partenaire.
Prends le contrôle de ton bien-être et explore ces pratiques pour élever ton expérience intime è un niveau supérieur.
Jour 5: Communication érotique
L'art de communiquer dans ton intimité
Dans cette vidéo, découvre comment une communication authentique peut transformer tes relations. On y abordera :
- Critères d'une bonne communication: Écoute active, expression claire, respect mutuel.
- Éviter la codépendance: Maintenir ton autonomie, reconnaître les signes.
- Gérer le refus et le rejet: Accepter le non, transformer le rejet en croissance.
Prépare-toi à ouvrir ta boîte de Pandore et à révéler ton identité sensuelle avec bienveillance. C'est en walkant the talk que tu feras la différence. À très vite !
L'art de communiquer dans ton intimité
Plonge dans une expérience sensorielle unique à travers une lecture érotique pensée pour t'accompagner dans la découverte et l'apprivoisement de tes sensations de plaisir. Laisse-toi guider par des mots soigneusement choisis pour éveiller tes sens et explorer les profondeurs de ton être. Ce moment de lecture n'est pas seulement un voyage à travers des récits captivants, mais une invitation à te reconnecter à ton corps, à tes désirs, et à révéler cette part de toi parfois enfouie, celle qui demande à s'exprimer pleinement. Il est temps de te libérer, d'ouvrir ta boîte de Pandore, et de te laisser surprendre par les sensations incontournables que cette lecture éveillera en toi.
Écoute la vidéo ici: https://youtu.be/D9scGJHVBSg
Le langage de ton corps et l'expression du désir
Dans cette vidéo, découvre l’art du langage corporel et l’expression authentique de tes désirs. Apprends à décrypter le langage inconscient de ton corps et à l’utiliser pour exprimer ce que tu ressens vraiment.
L'importance de créer un espace sacré où tu te sens en sécurité est essentielle pour que tes désirs soient entendus et respectés. Tu y apprendras à formuler tes désirs avec clarté et assurance, dans un cadre qui honore ta sensualité et ta vérité intérieure.
Jour 6: Exploration du féminin et du masculin sacré
Connais-tu ton archétype?
Cette section est particulière.
Tu es une femme, clique ici pour le cahier sur les 7 archétypes déesses sacrées en lien avec les chakras. Toutes les instructions sont incluses.
Tu es un homme, la vidéo sur le masculin sacré est pour toi ainsi que le ebook sur les 4 archétypes masculin de Carl Young que tu trouveras ici.
Unis tes archétypes féminins et masculins
Dans le cœur réside l'union sacrée du féminin et du masculin, deux polarités qui ont une signification profonde dans ton être sacré.
Le féminin incarne la douceur du toucher, la réceptivité qui permet d'ouvrir nos cœurs à de nouvelles expériences de plaisir, de sensualité et de compassion.
Le masculin représente l'action, la détermination, la logique, le leadership, l'indépendance, la protection et la prise de décision.
L'union harmonieuse de ces deux aspects est essentielle pour notre bien-être physique, émotionnel et énergétique.
Aujourd'hui, je t'invite à unir tes archétypes féminin et masculin à travers une danse qui explore ces deux polarités opposées.
Es-tu prête à t'engager dans cette danse sacrée de l'union intérieure ?
Découvre l'équilibre des énergies sacrées: Féminin et masculin en harmonie
Dans cette vidéo, découvre l’art du langage corporel et l’expression authentique de tes désirs. Apprends à décrypter le langage inconscient de ton corps et à l’utiliser pour exprimer ce que tu ressens vraiment.
L'importance de créer un espace sacré où tu te sens en sécurité est essentielle pour que tes désirs soient entendus et respectés. Tu y apprendras à formuler tes désirs avec clarté et assurance, dans un cadre qui honore ta sensualité et ta vérité intérieure.