Incarne-toi: Pour créer une bienveillance envers toi
Atelier annulé
Modification de cet atelier en cours en ligne disponible en octobre
La Re-Belle - Pour une meilleure gestion de tes émotions et vivre l'expérience avec ton corps
Ton corps est le reflet de ce que tu vis pour vrai et ce qui ne s'exprime pas s'imprime. Tu as certainement des zones de tensions plus chroniques et tu te laisses envahir par tes émotions.
Es-tu prête à faire face à tes zones de tensions récurrentes pour libérer les émotions? Pour mieux gérer tes émotions (et non les contrôler), il est nécessaire de les apprivoiser pour en reconnaître les besoins et les sensations véritables qui se cachent pour ne plus te laisser envahir par elles.
Cette session de 7 cours de 75 minutes est créée avec douceur pour aller à la rencontre de ta noirceur. Chaque séance un atelier et une séance de yoga thérapeutique et étirements.
La série Re-Belle t'apprendra à
- Reconnaître tes émotions, tes besoins et diminuer l'importance de tes sensations dans ton corps
- Comprendre les 4 zones de tensions liées à des blessures émotionnelles
- Écouter ce que ton corps veut te dire pour te réconcilier avec lui et libérer les émotions qui viennent de tes ancêtres.
3 versions sont conçues pour t'accueillir où tu en es dans ton parcours et ton engagement.
La série
Profite des 7 cours en groupe en t'inscrivant au prochain cours à venir.
7 cours pour 210$
L'Engagée
Profite des 7 cours en groupe en t'inscrivant au prochain cours à venir et bénéficie d'un accompagnement personnalisé Femme Re-Belle
7 cours et 7 rencontres pour 930$
L' Entreprenante
Profite des 7 cours en 1:1 couplé à un accompagnement personnalisé Femme Re-Belle.
7 séances de 2h chacune pour 1365$
Ça commence quand?
Tu peux le faire en 1:1 dès maintenant en virtuel ou à Bois-des-Filion, Québec pour 50$ par cours (350$ au total pour les 7 cours).
Prochaine session de groupe au centre communautaire Guy Melançon à L'Épiphanie.
Horaire: Samedi de 11h45 à 13h
Dates: 14 septembre au 2 novembre (sauf 1 semaine à prévoir).
Durée: 7 séances de 75 minutes chacune.
Le coût pour les 7 cours est de 210$ pour la session et le matériel est fourni. Le nombre de places est limité à 10 personnes.
Inscription dès maintenant