Nos services
Accompagnement 1:1
S'aimer pour se transformer
Tu aimerais t'affirmer davantage pour être plus respecter et avoir des relations plus saines.
Tu veux te libérer de ton anxiété, ta colère, ta peur et ta tristesse que tu traînes de ton passé.
Je t'accompagnerai dans cette aventure avec un coaching personnalisé. C'est un safe space pour les survivants aux abus et violence et à la communauté LGTBQ+.
Formations et ateliers
Tu as des douleurs récurrentes et que tu n'arrives pas à te débarrasser.
Tu aimerais apprendre à te détendre et améliorer ton image corporelle.
Il y a des cours en ligne pour le faire à ton rythme et en personne. En voici quelques uns.
- Yoga libérateur 2 heures
- 4 zones de douleur liés à des blessures du passé
- Méditer pour reprendre le pouvoir sur sa vie
- Yoga Sensuel-toi (Février 2024)
Formation Ce que je veux dire de retour en octobre 2024 (8 semaines ou 8 mois)
Yoga en groupe
Le yoga te permet de développer la conscience de ton corps pour pouvoir mieux prendre ta place, pour augmenter la confiance en soi et te libérer du stress.
Grâce au yoga, tu apprends à respecter tes limites pour mieux gérer ton énergie, soulager tes tensions récurrentes, libérer les zones de tensions émotionnelles.
C'est la meilleure technique pour améliorer ta posture et ton image corporelle et surtout, pour augmenter l'amour de soi.
Centre Guy Melançon, à L'Épiphanie et virtuel.
Les dernières nouvelles
Notre spécialiste
Geneviève est coach TPV et professeur de yoga diplômée YTT-500 à My Vinyasa Practice en Trauma-informed yoga et elle a fondé son entreprise pour aider les personnes à devenir leur propre héro dans leur vie. Elle a oeuvré pendant près de 20 ans en massothérapie, et elle se démarque par son adaptabilité, son écoute et sa compassion.
Témoignages
Yoga accessible pour tous avec un prof sympa qui explique bien. Bravo Geneviève!
Nadine St-Jacques
Belle découverte du yoga avec Geneviève tout en douceur et selon mes capacités. Elle est à l'écoute de tes besoins. Un bien-être garanti. Merci!
Diane Desaulniers
Je connaissais très mal le yoga, au point où je croyais que c'était inaccessible pour moi. Or, avec ses différents cours et des différentes techniques, Geneviève a su s'adapter à moi et finalement me donner la piqûre pour cette discipline. Je suis maintenant un de ses élèves assidus depuis plus d'un an et demi et je vous la recommande fortement!
Frédéric Garceau
Une excellente professeur de yoga, je vous recommande Geneviève. Elle est à l'écoute et t'amène à un bien-être, il faut vivre l'expérience pour le savoir.
Jean-Pierre Desjardins
Après mon cancer, j'ai rencontré Geneviève en tant que masso,et tranquillement mais sûrement j'ai recommencé à faire du yoga avec Yoga Marguerite. Grâce à Geneviève je deviens plus active, et je me renforce jour après jour grâce à ses séances de Yoga. Merci Geneviève pour ton dévouement et ta disponibilité que ce soit tôt le matin ou le soir. Grâce à toi, je recommence à bouger
Louise Desjardins