Geneviève Bessette, accompagnante somatique
Pour comprendre et vivre l'expérience de ta vie plus assumée avec ton corps
Aux États-Unis, il est fréquent de coupler la thérapie somatique à la thérapie cognitive pour augmenter les chances de "guérison" des patients de 50% - Dr Peter Levine
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Ma mission
Être accompagnante somatique est de te guider à travers le coaching TPV (théorie polyvagale), le Reiki, le yoga thérapeutique et d'autres techniques de travail corporel. Je t'accompagne pour rétablir la voie du corps, du coeur et de ton énergie en libérant les blocages émotionnelles qui ont formées ta carapace pour te maintenir dans un état d'insécurité.
Mon rôle est de t'accompagner avec empathie, ouverture d'esprit et écoute dans ton cheminement comme:
- Par les cercles Espace Sacré et le yoga en groupe pour un 1er contact avec ton corps
- Les impacts de tes émotions sur ton corps qui t'empêchent d'être toi-même (Femme Re-Belle)
- La libération de tes blocages sexuels pour vivre des connexions plus profondes (Femme Sensuelle)
Une transformation par le corps a été plus bénéfique pour moi que simplement travailler sur le psyche.
Je t'accueillerai tel.le que tu es sur mon tapis.
Témoignages
Yoga accessible pour tous avec un prof sympa qui explique bien. Bravo Geneviève!
Nadine St-Jacques
J'ai vraiment adoré le cours Sensuel-toi. C'est un véritable cadeau pour se connecter à son corps, de manière douce et aussi à plus haut niveau sur certains exercices. Tu nous guides à travers les exercices sur chaise et au sol, chaque mouvement libère les tensions à plusieurs endroits, et même au niveau des émotions et des souvenirs sont remontés. C'est un véritable moment de douceur pour soi. Ça donne envie d'intégrer les exercices dans notre routine quotidienne.
Pamela Brégeot
Belle découverte du yoga avec Geneviève tout en douceur et selon mes capacités. Elle est à l'écoute de tes besoins. Un bien-être garanti. Merci!
Diane Desaulniers
J'ai grandement apprécié cette expérience de redécouvrir que je suis une femme. Et non juste un robot qui fait du ménage, les repas et les transports. Apprendre à m'apprécier tel que je suis. Avoir des sens au toucher. Apprivoiser mon ventre qui a donné naissance à 3 enfants et l'accepter! Vraiment une expérience unique qui se doit être vécu pour retrouver la femme en soi!
Hibiscusfly
Je connaissais très mal le yoga, au point où je croyais que c'était inaccessible pour moi. Or, avec ses différents cours et des différentes techniques, Geneviève a su s'adapter à moi et finalement me donner la piqûre pour cette discipline. Je suis maintenant un de ses élèves assidus depuis plus d'un an et demi et je vous la recommande fortement!
Frédéric Garceau
Une excellente professeur de yoga, je vous recommande Geneviève. Elle est à l'écoute et t'amène à un bien-être, il faut vivre l'expérience pour le savoir.
Jean-Pierre Desjardins
Après mon cancer, j'ai rencontré Geneviève en tant que masso,et tranquillement mais sûrement j'ai recommencé à faire du yoga avec Yoga Marguerite. Grâce à Geneviève je deviens plus active, et je me renforce jour après jour grâce à ses séances de Yoga. Merci Geneviève pour ton dévouement et ta disponibilité que ce soit tôt le matin ou le soir. Grâce à toi, je recommence à bouger
Louise Desjardins