Geneviève Bessette

Ton passé n'est pas une sentence. Donne-toi la chance de vivre TA vie
Coaching par le yoga pour t'affimer et t'aimer
Yoga en groupe - Formations et ateliers

Fleur de lotus

Nos services

Accompagnement 1:1 

S'aimer pour se transformer

Tu aimerais t'affirmer davantage pour être plus respecter et avoir des relations plus saines.

Tu veux te libérer de ton anxiété, ta colère, ta peur et ta tristesse que tu traînes de ton passé.

Je t'accompagnerai dans cette aventure avec un coaching personnalisé. C'est un safe space pour les survivants aux abus et violence et à la communauté LGTBQ+.

Formations et ateliers

Tu as des douleurs récurrentes et que tu n'arrives pas à te débarrasser.

Tu aimerais apprendre à te détendre et améliorer ton image corporelle.

Il y a des cours en ligne pour le faire à ton rythme et en personne. En voici quelques uns.

  • Yoga libérateur 2 heures
  • 4 zones de douleur liés à des blessures du passé
  • Méditer pour reprendre le pouvoir sur sa vie
  • Yoga Sensuel-toi (Février 2024)

Formation Ce que je veux dire de retour en octobre 2024 (8 semaines ou 8 mois)

Yoga en groupe

Le yoga te permet de développer la conscience de ton corps pour pouvoir mieux prendre ta place, pour augmenter la confiance en soi et te libérer du stress.

Grâce au yoga, tu apprends à respecter tes limites pour mieux gérer ton énergie, soulager tes tensions récurrentes, libérer les zones de tensions émotionnelles.

C'est la meilleure technique pour améliorer ta posture et ton image corporelle et surtout, pour augmenter l'amour de soi.

Centre Guy Melançon, à L'Épiphanie et virtuel.

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Les dernières nouvelles

Yoga Marguerite reprend du service!!!

22 juillet 2023

Yoga Marguerite sous la bannière de Geneviève Bessette est ressuscitée! Je reprends ma vision du yoga qui est une connexion avec le corps, le mental et le coeur. Puisque ma blessure ne me permet pas de faire un yoga plus sportif, le volet vinyasa ne sera pas disponible. Ton esprit est occupé a tourné en […]

J’ai mal à mon corps- 4 zones le plus communes

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J’ai mal à mon corps – 4 zones les plus communes sera un survol en 60 minutes pour apprendre à écouter ce que notre corps murmure. C’est lorsque nous rétablissons le lien avec soi, nous avons accès à notre boîte noire, nos mémoires corporelles qui sont plus inconscientes. Nous pouvons comprendre notre histoire mais notre […]

Atelier de yoga libérateur pour soulager tes tensions

8 février 2023

Cet atelier virtuel est une opportunité de se libérer et de ressentir ce qui se cache derrière les maux.

Rendez-vous de Samahela

17 janvier 2023

Pour combiner soirée entre amies et tirage de tarots. Je me déplace pour vos événements

Défi 10 jours de yoga sur chaise disponible

27 mai 2021

Ce défi est parfait pour les athlètes de bureau, ceux qui du télétravail ou les personnes qui ont des limitations physiques. Les cours sont d’environ 45 minutes pour un niveau débutant et débutant avancé dans un atmosphère relaxe et de plaisir.Yoga

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Notre spécialiste

Geneviève Bessette, massothérapeute

Geneviève est coach TPV et professeur de yoga diplômée YTT-500 à My Vinyasa Practice en Trauma-informed yoga et elle a fondé son entreprise pour aider les personnes à devenir leur propre héro dans leur vie.  Elle a oeuvré pendant près de 20 ans en massothérapie, et elle se démarque par son adaptabilité, son écoute et sa compassion.

Pour en savoir plus

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Témoignages

Yoga accessible pour tous avec un prof sympa qui explique bien. Bravo Geneviève!
Nadine St-Jacques

Belle découverte du yoga avec Geneviève tout en douceur et selon mes capacités. Elle est à l'écoute de tes besoins. Un bien-être garanti. Merci!
Diane Desaulniers

Je connaissais très mal le yoga, au point où je croyais que c'était inaccessible pour moi. Or,  avec ses différents cours et des différentes techniques, Geneviève a su s'adapter à moi et finalement me donner la piqûre pour cette discipline. Je suis maintenant un de ses élèves assidus depuis plus d'un an et demi et je vous la recommande fortement!

Frédéric Garceau

Une excellente professeur de yoga, je vous recommande Geneviève. Elle est à l'écoute et t'amène à un bien-être, il faut vivre l'expérience pour le savoir.

Jean-Pierre Desjardins

Après mon cancer, j'ai rencontré Geneviève en tant que masso,et tranquillement mais sûrement j'ai recommencé à faire du yoga avec Yoga Marguerite. Grâce à Geneviève je deviens plus active, et je me renforce jour après jour grâce à ses séances de Yoga. Merci Geneviève pour ton dévouement et ta disponibilité que ce soit tôt le matin ou le soir. Grâce à toi, je recommence à bouger

Louise Desjardins