Geneviève Bessette
Donne toi la permission de ressentir ton corps pour libérer ta Sensualité
Se connecter à Soi permet une transformation plus profonde et une meilleure connaissance de nos besoins, de nos limites et de nos réactions pour vivre en Pleine conscience de soi.
Je te propose un parcours de 13 mois grâce au membership Voyage sensuel pour plonger dans l'univers de la sensualité. Tu exploreras 1 thème par mois avec 2 capsules, 1 pratique pour intégrer et 1 invitée selon les mois.
Ce membership est en continu et tu peux adhérer à tout moment.
La sensualité est l'expression de qui nous sommes vraiment dans nos gestes, nos comportements et dans notre confiance en soi. La série Sensuel-toi te permettra de réapproprier ton corps et t'apporter douceur dans tes mouvements.
Cet atelier unique et sensuel te sortira de ta zone de confort pour te plonger dans le besoin de t'aimer. C'est une expérience entremêlée de mouvements et de prises de conscience, cette pratique de 3 heures est très inclusive pour toutes les formes et tous les niveaux. Femmes seulement.
Se libérer de la honte, de l'opinion des autres et de vouloir plaire aux autres pour te permettre de te prendre ta place.
Je t'accompagnerai dans cette aventure avec la Boîte de Pandore, un coaching personnalisé sur 3 niveaux:
- Corps sacré
- Sensualité sacrée
- Sexualité sacrée
C'est un safe space pour les survivants aux abus et violence et à la communauté LGTBQ+. Toute personne est inclus pour cette étape.
Sensualité (nf): La sensualité, c'est porté vers le plaisir des sens: aimer les textures, les arômes, entendre les mots, ressentir le toucher et les émotions et voir la beauté dans toutes les choses. C'est une expérience subjective qui englobe une gamme de sensations et de perceptions liées au corps, aux émotions et aux expériences sensorielles. C'est aussi vivre selon ses valeurs pour puiser dans son essence authentique et rebelle. Walk the talk ! C'est d'être connecté à son corps, à son sexe, son cœur, son mental et son énergie. Elle peut jouer un rôle important dans l'épanouissement personnel, les relations amoureuses et la satisfaction de la vie.
La sensualité n'est pas de la séduction ni de la sexualité.
Le plaisir des sens est la Pleine conscience de ton corps, des émotions, de ton énergie et de ton environnement. Quand tu es en résistance avec toi-même suite à tes traumas, dans un mode de survie où tu as mis des couches sur ta personnalité pour te protéger, tu te coupes à l'éveil de tes sens.
Bienvenue dans mon Univers pour te connecter, te réapproprier et te libérer à ton corps pour avoir le plaisir de vivre et cesser qu'exister.
Les dernières nouvelles
Ma mission
Mon rôle est de t'accompagner avec empathie et écoute dans ton cheminement de libération des conséquences de ton passé pour la libération de toi profond.
Je crois que chaque personne doit de se permettre de vivre sa vie en pleine conscience au lieu de vivre sur le pilote automatique et simplement exister.
Une transformation par le corps a été plus bénéfique pour moi que simplement travailler sur le psyche.
Je t'accueillerai tel.le que tu es sur mon tapis.
Témoignages
Yoga accessible pour tous avec un prof sympa qui explique bien. Bravo Geneviève!
Nadine St-Jacques
J'ai vraiment adoré le cours Sensuel-toi. C'est un véritable cadeau pour se connecter à son corps, de manière douce et aussi à plus haut niveau sur certains exercices. Tu nous guides à travers les exercices sur chaise et au sol, chaque mouvement libère les tensions à plusieurs endroits, et même au niveau des émotions et des souvenirs sont remontés. C'est un véritable moment de douceur pour soi. Ça donne envie d'intégrer les exercices dans notre routine quotidienne.
Pamela Brégeot
Belle découverte du yoga avec Geneviève tout en douceur et selon mes capacités. Elle est à l'écoute de tes besoins. Un bien-être garanti. Merci!
Diane Desaulniers
J'ai grandement apprécié cette expérience de redécouvrir que je suis une femme. Et non juste un robot qui fait du ménage, les repas et les transports. Apprendre à m'apprécier tel que je suis. Avoir des sens au toucher. Apprivoiser mon ventre qui a donné naissance à 3 enfants et l'accepter! Vraiment une expérience unique qui se doit être vécu pour retrouver la femme en soi!
Hibiscusfly
Je connaissais très mal le yoga, au point où je croyais que c'était inaccessible pour moi. Or, avec ses différents cours et des différentes techniques, Geneviève a su s'adapter à moi et finalement me donner la piqûre pour cette discipline. Je suis maintenant un de ses élèves assidus depuis plus d'un an et demi et je vous la recommande fortement!
Frédéric Garceau
Une excellente professeur de yoga, je vous recommande Geneviève. Elle est à l'écoute et t'amène à un bien-être, il faut vivre l'expérience pour le savoir.
Jean-Pierre Desjardins
Après mon cancer, j'ai rencontré Geneviève en tant que masso,et tranquillement mais sûrement j'ai recommencé à faire du yoga avec Yoga Marguerite. Grâce à Geneviève je deviens plus active, et je me renforce jour après jour grâce à ses séances de Yoga. Merci Geneviève pour ton dévouement et ta disponibilité que ce soit tôt le matin ou le soir. Grâce à toi, je recommence à bouger
Louise Desjardins