Es-tu la personne qui se perd à apprendre plein de techniques pour aller mieux?

Es-tu la personne qui ne comprend pas pourquoi tu as mal au même endroit?

Es-tu la personne qui trouve qui tourne en rond et qui se sent en prison?

Grâce à un coaching Trauma-Informed par le corps, je t'accompagne à t'aimer pour mieux te transformer et à faire des liens avec ce que tu sais pour mieux comprendre et intégrer.

Dans cette aventure,

• Tu constateras tes différentes façons de réagir;
• Tu reconnaîtras les tensions, les sensations et les émotions derrière tes blessures appartenant au passé;
• Tu te réconcilieras avec ta partie blessée pour mieux répondre au lieu de réagir tout en développant de la compassion pour toi.

Je t'accompagne dans ce voyage avec un coaching éducatif pour te rendre autonome avec des ressources personnalisées. Deviens l'explorateur de ta vie.

Coach en Pleine Confiance selon des recherches en neurobiologie, professeur en Trauma-informed yoga, maître Reiki et ancienne massothérapeute pendant près de 20 ans, j’utilise mon expérience professionnelle et personnelle pour que tu deviennes plus libre de tes mémoires passées et pour que tu te permettes de vivre TA vie.

Comment ça fonctionne?

La séance de coaching  se divise en 2 volets: Coaching et travail corporel.

• Tu découvriras tes 4 personnalités de ton système nerveux.
• Tu développeras des ressources personnalisées pour revenir à un état de confiance.
• Tu apprivoiseras tes sensations corporelles pour ne plus les voir comme des monstres.
• Des techniques de libération du corps et de respirations seront enseignées.
• Avec tes prises de conscience, tu deviendras de plus en plus autonome et libre.