Tu vis encore encore de la tristesse, de la colère, de la peur, de la culpabilité et de la honte face à tes parents ou ton agresseur.
Tu es indigne d'être aimée et respectée parce que tu crois que tu n'en vaux pas la peine.
Tu pousses ton corps à bout et tu l'ignores quand il souffre.
Tu manques de confiance en toi et surtout pour t'affirmer et prendre des décisions pour toi.
Dans cette aventure,
- Tu exploreras de nouvelles façons de réagir aux situations qui se présentent et leurs répercussions dans ton corps.
- Tu découvriras comment devenir indépendante émotionnellement face l'approbation des autres.
- Tu comprendras et aimeras ton corps pour te trouver séduisante et adapter tes routines à l'énergie de ta journée.
- Tu augmenteras la confiance et l'estime de soi pour vivre selon tes valeurs et pour développer des relations plus saines qui te ressemblent.
Le travail se fait sur les conséquences de tes traumas dont les réactions, les patterns et les douleurs récurrentes et non sur les événements du passé. Tu apprendras à reprendre ton pouvoir sur ton histoire.
Comment ça fonctionne?
Formule La plage
- Idéal pour un problème ponctuel et pour découvrir les sensations dans ton corps reliées à cette situation.
Ça comprend:
- Une séance en personne ou en zoom de 90 minutes comprenant coaching, yoga et autres méthodes au besoin.
- Accès vocal pour 7 jours sur Whatsapps.
La formule La plage est pour les curieux pour 140$
Formule Le Canyon
- Tu veux avoir plus d'énergie et comprendre ton corps et son rythme.
- Tu veux explorer ce qui se cache réellement sous les émotions que tu ravales.
- Tu veux vivre ta vie au lieu d'exister en faisant plaisir aux autres.
Ça comprend:
- Une séance en personne ou en zoom de 90 minutes par semaine comprenant coaching, yoga et autres méthodes au besoin.
- Une routine de yoga pour continuer de te libérer ou pour améliorer ta posture ou des conseils selon ta nature ayurvédique pour améliorer ton énergie.
- Accès vocal pour 1 mois sur Whatsapps.
La formule Le Canyon est pour les personnes qui veulent aller à son rythme pour 505$
Formule Chics Chocs
- Tu veux avancer et même si tu as fait du développement personnel, tu sens que tu tournes en rond encore.
- Tu désires avoir plus confiance en toi, sentir que tu es assez et aimer prendre soin de toi.
- Tu aimerais côtoyer des personnes plus saines et qui te ressemblent.
Ça comprend:
- Une séance en personne ou en zoom de 90 minutes par semaine comprenant coaching, yoga et autres méthodes au besoin.
- Une routine de yoga pour continuer de te libérer + pour améliorer ta posture + des conseils selon ta nature ayurvédique pour améliorer ton énergie.
- Accès vocal pour 3 mois sur Whatsapps.
La formule Chics Chocs est pour celles qui sont All In pour 1250$ (versements disponibles)
Tout qui ne s'exprime pas s'imprime
Les séances doivent être prises par la même personne. Les consultations se donnent en virtuel ou à domicile (supplément selon la distance).
Reçus disponibles