Podcast Re-Belle et Sensuelle
Bienvenue sur "Re-Belle et Sensuelle", le podcast où l’on t’invite à explorer ta sensualité et ta sexualité sans tabous. À chaque semaine dès le 3 octobre, je t’accompagne dans ta quête de liberté et d’autonomie, pour te reconnecter à ton corps et vivre en harmonie avec toi-même. Que tu sois en quête de connaissance de soi ou en pleine guérison, ce podcast est pour toi. Ensemble, embrassons cette aventure avec amour et empowerment.
Épisode 0
Lancement officiel le 3 octobre 2024
Blogue
Voici des articles éducatifs pour vos maux et vos questionnements.
Je vous fais part de mes connaissances en tant que thérapeute corporel, sportive et technicienne en biotechnologie.
Je tenterai de transformer vos maux en mots.
Qui ressent cette sensation le matin? Au réveil, certains peuvent être courbaturé et ils portent le blâme sur le matelas (possible) ou de la façon que l’on dort (incontrôlable). En fait, c’est plus que ça. Il existe 5 causes pour notre manque de flexibilité que j’ai déjà mentionnées dans mon blogue https://genevieve-bessette.com/cest-quoi-la-difference-entre-un-etirement-et-un-rechauffement/. En voici un petit rappel.
Peu connu en Occident, le massage thaï provient en fait de l’Inde il y a plus de 2500 ans. Ce massage est arrivé en Amérique grâce à Kam Thye Chow qui a ouvert son école Lotus Palm en 1995. C’est est un massage au sol sur une personne vêtue confortablement pour recevoir des étirements passifs, un travail musculaire et sur les lignes d’énergie
Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime- Carl G. Jung
Toute émotion a besoin d’être vécue. Toutes les émotions non-vécues laissent des traces dans notre corps et plus spécifiquement dans le fascia. Il est le gardien de nos mémoires émotionnelles.
La vision de notre corps témoigne de notre estime de soi et c’est aussi une enjeu de société autant avec les régimes amaigrissants que le taux d’obésité. Mon corps, il n’a pas toujours été mon ami. Parlons d’anorexie.
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