Self-love pour ses émotions (Cours en ligne)
Pour une meilleure gestion de tes émotions et vivre l'expérience avec ton corps
Ton corps est le reflet de ce que tu vis pour vrai et ce qui ne s'exprime pas s'imprime. Tu as certainement des zones de tensions plus chroniques et tu te laisses envahir par tes émotions.
Es-tu prête à faire face à tes zones de tensions récurrentes pour libérer les émotions? Pour mieux gérer tes émotions (et non les contrôler), il est nécessaire de les apprivoiser pour en reconnaître les besoins et les sensations véritables qui se cachent pour ne plus te laisser envahir par elles.
Ce cours provient de différents cours comme Ce que je veux dire, Méditations pour les nuls, Journal intime pour la confiance en soi et 5 rituels pour soi et il est créé avec une progression en douceur pour aller à la rencontre de ta noirceur. Tu auras des cours de prises de conscience, de méditations et d'exercices d'intégration.
Self-love pour ses émotions t'apprendra à
- Reconnaître tes émotions et tes besoins et diminuer l'importance de tes sensations dans ton corps
- Comprendre les 4 zones de tensions liées à des blessures émotionnelles et avoir un rituel de libération pour chacun d'eux
- Apprendre à reconnaître tes réactions de fuir, figer et lutter et choisir sa façon de répondre aux situations et les 3 peurs archaïques
- Développer une meilleure amour et d'estime de soi
- Faire le bilan de tes acquis dans la sphère personnelle et sociale et comment concrétiser ton prochain objectif personnel
Self-love pour ses émotions est maintenant disponible!
Profite du prix spécial Black Friday de lancement à 77$ incluant le module sur la gestion des émotions jusqu'au 30 novembre 2024. Après cette date, le prix 111$.
Tu auras:
- Un cahier récapitulatif avec les liens
- Plus de 10 vidéos et de devoirs prises de conscience
- Un journal intime pour faire le bilan de tes apprentissage sur toi
- Des méditations
- 5 rituels pour reconnaître et libérer tes émotions
- L'accès au module sur la gestion de émotions dès sa sortie en novembre
Tu as tous les outils en main pour développer ta Re-Belle, celle qui veut
- Ne plus être envahie par ses émotions
- Prendre des décisions alignées avec elle-même
- Oser s'affirmer
- Prendre sa place
- Respecter et mettre ses limites
Es-tu prête à devenir Re-Belle pour être belle à nouveau? Passe à l'action et on se voit de l'autre côté.
