Ce défi est parfait pour les athlètes de bureau, ceux qui du télétravail ou les personnes qui ont des limitations physiques. Les cours sont d’environ 45 minutes pour un niveau débutant et débutant avancé dans un atmosphère relaxe et de plaisir.Yoga
télétravail
Oui mais je travaille assise toute la journée
Tu crois que la posture n’aucun effet sur ton corps?