Es-tu tannée de passer les autres avant toi? Reprends la place dans ton corps pour augmenter la confiance et l'estime de soi et pour libérer les tensions musculaires et le stress.

Yoga pour débutants Mercredi 18h15

Yoga pour débutants et personnes peu flexibles suivis d'étirements pour diminuer les tensions musculaires et l'anxiété.

Pour m'inscrire à ce cours (150$) 

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Yoga tous niveaux aux chandelles

Bouger, ancrer, respirer, renforcer et étirer à ton rythme.

Pour m'inscrire à ce cours (150$) 

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Yoga tous niveaux 

Bouger, ancrer, respirer, renforcer et étirer à ton rythme.

Pour m'inscrire à ce cours (150$) 

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Yoga yin yang - Samedi 10h15

Séance divisée en 2 parties: postures maintenues pendant 5 min pour travailler les articulations et yoga en mouvement pour étirer et renforcer les muscles.

Tous niveaux et 75 minutes

Pour m'inscrire à ce cours (190$) 

Tu réfères un.e ami.e ou l'inscription est pour les membres d'une même famille, obtiens 10%. Écris-moi pour le code.

Carte de 7 cours disponible pour 80$

Inscriptions dès maintenant