Yoga Marguerite sous la bannière de Geneviève Bessette est ressuscitée! Je reprends ma vision du yoga qui est une connexion avec le corps, le mental et le coeur. Puisque ma blessure ne me permet pas de faire un yoga plus sportif, le volet vinyasa ne sera pas disponible. Ton esprit est occupé a tourné en […]
yoga
Atelier de yoga libérateur pour soulager tes tensions
Cet atelier virtuel est une opportunité de se libérer et de ressentir ce qui se cache derrière les maux.
Le lien entre le corps et les émotions, c’est bien plus important que tu le crois!
Penses-tu que les émotions et le corps sont dissociés l’un de l’autre?
Les effets de ton monde extérieur vers l’intérieur
Quand tu apprends une bonne ou une mauvaise nouvelle, comment captes-tu l’information?
4 raisons pourquoi on a du mal à prendre soin de soi
Pourquoi est-il si difficile de prendre soin de toi? Je t’offre 4 raisons pourquoi on a du mal à prendre soin de soi.
Qu’est-ce que le fascia?
Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime- Carl G. Jung
Toute émotion a besoin d’être vécue. Toutes les émotions non-vécues laissent des traces dans notre corps et plus spécifiquement dans le fascia. Il est le gardien de nos mémoires émotionnelles.